| Statistika |
Kokku sees: 1 Külalised: 1 Kasutajad: 0 |
|
Main » 2010 » Veebruar » 3 » Minu sammud
|
Energisäästustendil oli 5.klass jaganud klassidele erinevaid ülesandeid, kes pidi kirja panema oma kodused elektrimasinad, kes pidi andma nõuandeid vm. 9.klassi ja õpetajate klassi ülesanne oli loendada oma samme.
Mina võtsin loendamise ette neljapäeval ja tegin seda ka veel esmaspäeval. Laenasin sammumõõturi, minu jaoks oli seda kinnitada veidi ebamugav ning tulin mõttele kasutada peenikest rihma.
Tegelikult proovisin mõõtmist teha juba neljapäeval, kuid sel päeval kogunes samme ebareaalselt vähe, alla 2000.
Tulemused võtan päris ümmarguselt.
REEDE: hommikul kodus 700 sammu, kodust kooli 1300 sammu, tunnis 400 sammu, päevas kokku 8000 sammu.
ESMASPÄEV: mõõtsin ainult esimese nelja koolitunni kohta, sain 3225 sammu (ülesmärgitud näidud olid 470,902,1432,2197,2690,3225 - siin sees on ka näit enne esimest tundi ja veel ka pika vahetunni kohta). Järgmised kaks tundi praktiliselt istusin koosolekul.
Tegin järelduse, et koolipäeva jooksul teen laias laastus 5000 sammu ringis, kodust-kooli ja tagasi ligikaudu 3000 sammu. Päeva sisse mahub istumist ikka ka päris omajagu ja et saada päevas kokku 10 000 sammu, siis on vaja veel näiteks jalutada läbi kasvõi koolitee või liikuda muul viisil. Sulgpallitrenni kohta ei oska ilma mõõtmata hinnata, mitu sammu teen, kuid seal on igatahes väga aktiivne liikumine.
Tundke ka huvi oma päevasammude arvu vastu.
Soovin aktiivset liikumist koolimajas, kellele tunnis ja kellele eelkõige vahetunnis!
|
|
Views: 848 |
Added by: huviline
|
|
|
